Изменений не чувствую
Пропал кашель курильщика
Улучшилось восприятие вкуса
Улучшилось общее самочувствие
Появилась сухость во рту
Сухость во рту была, но со временем прошла
Появилась тошнота и головокружения
Общее самочувствие ухудшилось
Кашель усилился или остался
Затрудняюсь сказать
Дак проблемы с легкими не только от сигарет иль экологии, куда чаще генетика. Ну нет, конечно если выкуривать пачки три в день поверю, что кони двинуть можно. У меня стаж курения лет 15 примерно был, но и то столько выкурить не мог, - это же надо уже дышать сквозь раковую палочку и не нормально это, никотиновое голодание начиналось через часа три после перекура, так и курил, раз в два иль три часа сигаретку от такого курения проблематично умереть. Везде меру знать надо. От тортиков не меньше людей мрет, вон какие списки болячек от ожирения и зависимость там похуже никотиновой.
Разумеется мера нужна всегда и во всем... Если курить по одно сигаретке по большим праздникам, то вряд ли сильно смертность от этого увеличится.
Но вернемся к реальности.... Много таких, кто одной сижкой ограничивается?. Все начинали с одной в месяц/неделю/день.. И к какому количеству быстро приходили?
А вот обратная дорога от трех пачек к одной в год ОЧЕНЬ -ОЧЕНЬ трудна и зачастую просто невозможно (не случается)
что парение, что курение очень вредны, ну в разной степени, но вредны. Но пар просто вкусней, мне кажется этого достаточно что бы перейти
Да и я к тому, что даже 10 сигарет в день не смертельно, как то и больше пытался выкурить, но к вечеру начинались рвотные позывы во время курения, с парением такого нет, поначалу помню прям весь упаривался жижами ток передоз иногда ловил.
Парильщики, а за сахаром кто-нибудь следит? Мерял где-то год назад, было 4,2-4,5.
Сегодня утром взял глюкометр и набежал пятачок. В питании принципиально ничего не менял, сладким не злоупотребляю, алкоголь не потребляю, если чё