eCigTalk.org - Powered by vBulletin



Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 28

Тема: Что курить?

  1. #1
    Новичок Аватар для mike69
    Репутация: 16
    Регистрация: 12.11.2014
    Пол:
    Адрес: Саратов глуш
    Сообщений: 79

    Unhappy Что курить?

    Здравствуйте!
    Не курю почти год, а до этого 9 лет на аналоге и 6 лет на электронных разного вида и вкуса. А тут значит типа бросил.

    Собственно, всегда беспокоило влияние курения на здоровье, что и стало основным мотивом к бросанию.
    Но чувствую, что побороть психологическую зависимость так и не получилось, потому что часто посещают мысли вернуться в это болото.
    Без никотина и жизнь не такая красочная и временами это чувство что "чего-то не хватает". Понятно, что к психологу надо, а не на форум, но пока так..

    Гуглю временами про исследования вреда пара или хотя бы просто никотина - но ничего конкретного до сих пор не нашел. Как правило в найденных статьях, видео и обзорах от интернет-врачей все сводится к вреду курения бумажных сигарет и никотин часто используется как синоним к слову "сигарета".
    Про сам никотин информация изредка встречается, но она противоположная: от "не вреднее кофе", до "приводит к атеросклерозу, инсульту и инфаркту"..
    Гуглю с целью найти научно обоснованный ответ о значительном/незначительном вреде данного "увлечения" и уже вернуться или окончательно бросить.


    Извините за сумбурное изложение) Хотелось бы выслушать некоторые советы и мнения людей "в теме".


    - Насколько вреден никотин и вейпинг по вашему убеждению?


    - Что курить?

    Не аналог (про это качественных исследований много и они убедительны).
    Не СНТ (дорого, легкие "обжигает" да и вообще здесь такое не любят).
    Солевой никотин (такое вроде бы тоже не любят, но в магазинах вижу только это + идея о меньших объемах потребления жидкости импонирует).
    Вернуться на "классический вейпинг" (правда где теперь найти жидкости с 6 мг обычного никотина - неизвестно).

    Или лучше просто и дальше продолжать ничего не курить, подождать и все пройдет?

  2. #2

  3. #3
    Гуру Аватар для KarS
    Репутация: 7380
    Регистрация: 13.09.2012
    Пол:
    Адрес: Замкадовая область
    Сообщений: 12,746
    Записей в дневнике
    24
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Или лучше просто и дальше продолжать ничего не курить, подождать и все пройдет?
    Очевидно, что для здоровья полезнее не курить и не парить.
    Бойкот компаниям: Вардекс, Понс, Папироска.рф, СуперСмок, Joyeshop,Бабилон.
    счетчик  

    Цитата Сообщение от Лохматый Посмотреть сообщение
    сделать можно всё! а то, что сделать нельзя - следует просто сделать, а не вы[censore]ся
    Цитата Сообщение от Лохматый Посмотреть сообщение
    если пар и вкус устраивают - забей на феншуй.
    Цитата Сообщение от Лохматый Посмотреть сообщение
    "О сколько: флуда, словоблудья, готовит просвещенья дух"
    какая нафик разница что намотать, главное чтобы вкусно было. Остальное - от лукавого.

  4. #4
    Вэйпер Аватар для Nize
    Репутация: 140
    Регистрация: 15.09.2013
    Пол:
    Адрес: Moscow
    Сообщений: 720
    Записей в дневнике
    81
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Гуглю временами про исследования вреда пара или хотя бы просто никотина - но ничего конкретного до сих пор не нашел
    Мне в свои время бросить курить табак помог Аллен Карр) Такая примитивная когнитивная терапия, основанная на уничижении ложных убеждений. Но с электронкой походу это плохо работает, т.к. видимого вреда как-бы и нет, ни зловонии ни дыма.. казалось бы сплошное удовольствие. А удовольствие - это гормон дофамин, злостный наркотик, от которого в экспериментах даже мыши дохли) А из дофамина организм синтезирует адреналин, все вместе катехоламины. При постоянном их выбросе усиливается стессогенность, нарастает истощение нервной системы, страдает психическая деятельность, когнитивка, да и вообще весь организм измучен. Возможно от этого можно отталкиваться, т.к. метод Карра универсальный, и вред таки есть, а далее по инструкции трансформировать деструктивные убеждения, т.е. принять обратное, что это не удовольствие, а наоборот сплошное страдание от зависимости, которым управляет какой-то гормон.

  5. #5
    Вэйпер Аватар для noss13
    Репутация: 225
    Регистрация: 24.04.2011
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 1,107
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    - Насколько вреден никотин и вейпинг по вашему убеждению?
    Не вреднее проживания в крупном городе.
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    - Что курить?
    Парить как раньше. В купи-продай всё есть. Особенно если стали вес набирать после того как бросили. Это повреднее пара будет.

  6. #6
    Гуру Аватар для hateU
    Репутация: 9375
    Регистрация: 06.07.2013
    Пол:
    Адрес: подмосковные болота
    Сообщений: 25,607
    Записей в дневнике
    14
    Цитата Сообщение от Nize Посмотреть сообщение
    злостный наркотик, от которого в экспериментах даже мыши дохли
    не поверишь -- даже от воды люди дохнут.. и привыкание просто офигенное.


    Всё, что можно сделать с крысой, можно сделать и с человеком. А с крысой мы можем сделать почти всё. Об этом тяжело думать, но это правда. И это не исчезнет, если мы закроем на это глаза. Вот что такое киберпанк.
    //Брюс Стерлинг, эссе «Киберпанк в девяностых»

  7. #7
    Новичок
    Репутация: 38
    Регистрация: 29.05.2022
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 66
    Хотелось бы выслушать
    Парю десять лет,это моя единственная "зависимость",и мне хорошо.
    Жизнь такая короткая,делай то,что тебе "вкусно" сейчас,нахер всех.

  8. #8
    Пользователь Аватар для Niponyal
    Репутация: 440
    Регистрация: 11.04.2021
    Пол:
    Адрес: Мск
    Сообщений: 302
    Записей в дневнике
    1
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Или лучше просто и дальше продолжать ничего не курить, подождать и все пройдет?

  9. #9
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    идея о меньших объемах потребления жидкости импонирует
    какие претензии к смеси вода+глицерин?

  10. #10
    Новичок Аватар для mike69
    Репутация: 16
    Регистрация: 12.11.2014
    Пол:
    Адрес: Саратов глуш
    Сообщений: 79
    Цитата Сообщение от РубцOFF Посмотреть сообщение
    Исследования электронных сигарет. Подборка статей.
    Спасибо, интересная тема. Непонятно как раньше ее не заметил.
    Жаль правда что давно не обновлялось.


    Цитата Сообщение от Nize Посмотреть сообщение
    Мне в свои время бросить курить табак помог Аллен Карр)
    К сожалению, мне помогло не лучше и не хуже чем прочие мотивационные материалы о бросании)
    Особенно сбивает с толку направленность именно на "горючие" сигареты и все с ними связанное.


    Цитата Сообщение от Andrey B Посмотреть сообщение
    Жизнь такая короткая,делай то,что тебе "вкусно" сейчас,нахер всех.
    Мне нравится такой подход, но только мучает опасение, что короткая жизнь станет еще короче, либо какая-то болезнь омрачит ее в какой-то момент.


    Цитата Сообщение от Mefistofel Посмотреть сообщение
    какие претензии к смеси вода+глицерин?
    Извините за безграмотность, но я совсем не понял что имеется ввиду)
    Отсутствие PG как-то влияет на объемы потребления жидкости? Или тут речь про безвредность компонентов вейпа?

  11. #11
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Отсутствие PG как-то влияет на объемы потребления жидкости? Или тут речь про безвредность компонентов вейпа?
    никак . Просто если имеете предубеждение к ПГ, то без него вполне можно обойтись .


    А что остальное "вредно" ? Овердозы никотина для простоты обсуждения пока опустим и в данном контексте пока не рассматриваем

    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    К сожалению, мне помогло не лучше и не хуже чем прочие мотивационные материалы о бросании)
    мало раз читали



    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от Nize Посмотреть сообщение
    А удовольствие - это гормон дофамин, злостный наркотик, от которого в экспериментах даже мыши дохли)

    В может Вы, милостивый государь, монах? или партейный?

    Последний раз редактировалось Mefistofel; 31.08.2022 в 17:46.

  12. #12
    Аватар для РубцOFF
    Репутация: 9212
    Регистрация: 16.06.2013
    Пол:
    Адрес: Новороссийск
    Сообщений: 28,937
    Записей в дневнике
    23
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Спасибо, интересная тема. Непонятно как раньше ее не заметил.
    Жаль правда что давно не обновлялось.
    Пожалуйста.

    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    мучает опасение, что короткая жизнь станет еще короче, либо какая-то болезнь омрачит ее в какой-то момент
    А потом всё равно все умрут. Се бля ви. :/

  13. #13
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Жаль правда что давно не обновлялось.
    863 статьи хватит свободное время убить?
    vape - Search Results - PubMed

  14. #14
    Новичок Аватар для mike69
    Репутация: 16
    Регистрация: 12.11.2014
    Пол:
    Адрес: Саратов глуш
    Сообщений: 79
    Цитата Сообщение от Mefistofel Посмотреть сообщение
    Просто если имеете предубеждение к ПГ, то без него вполне можно обойтись
    Считаю что потребление данных веществ посредством вдыхания несет некоторый вред, только непонятно насколько значимый.
    Поскольку информации про это очень мало, то к ним (в меру нагретым пг, вг) особых предубеждений нет)

    Цитата Сообщение от Mefistofel Посмотреть сообщение
    А что остальное "вредно" ? Овердозы никотина для простоты обсуждения пока опустим и в данном контексте пока не рассматриваем
    Аромки для удобства тоже исключим - ведь их много всяких разных и они не являются ключевым компонентом.
    Тогда остается лишь никотин и его степень вредности.
    Понятно, что не полезно. Но вред типа вот как от сахара, кофе и фастфуда, или куда более серьезный..


    Займусь на досуге изучением статей из подборки в первом ответе топика)



    Цитата Сообщение от Mefistofel Посмотреть сообщение
    мало раз читали

  15. #15
    Гуру
    Репутация: 1103
    Регистрация: 08.01.2015
    Пол:
    Адрес: Spb
    Сообщений: 5,577
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Считаю что потребление данных веществ посредством вдыхания несет некоторый вред, только непонятно насколько значимый.
    На чем основано Ваше "считаю"? .
    Тогда добавлю еще 5 своих зимбабвийских центов :


    я ранее в другой ветке выкладывал ссылку на зарегистрированный регулятором (читай разрешенный к применению) препарат с содержанием ПГ для ингаляций



    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Поскольку информации про это очень мало
    Да полно информации Я Вам сходу 863 статьи скинул, до пенсии читать хватит


    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Аромки для удобства тоже исключим - ведь их много всяких разных и они не являются ключевым компонентом.
    можно и не отбрасывать. в аромках нет ничего такого с чем мы не сталкиваемся в повседневной жизни, даже те кто никогда не курил и не парил, и даже дети.

    разве кто-то стал инвалидом или ,неприведи...., помер потому что клубнику нюхал?


    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Но вред типа вот как от сахара, кофе и фастфуда, или куда более серьезный..
    кстати, если почитать профессиональные фарм справочники про кофеин и никотин, то до фразы "курение" я (отягощенный медицинским университетским образованием) разницу по механизму действия между ними я не обнаружил

    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    Тогда остается лишь никотин и его степень вредности.
    Как определитесь, дайте знать: надо ли запрещать помидоры ?

  16. #16
    Гуру Аватар для zmey737
    Репутация: 1117
    Регистрация: 27.07.2014
    Пол:
    Адрес: Саратов
    Сообщений: 6,088
    Записей в дневнике
    2
    Цитата Сообщение от mike69 Посмотреть сообщение
    правда где теперь найти жидкости с 6 мг обычного никотина - неизвестно
    Московская 117....., да и вообще много в Саратове, Главпар, Парадокс и проч...
    кто ищет тот найдёт....
    [IMG]/up/dadspromo.gif[/IMG] — Может, бахнем?
    — Обязательно бахнем! И не раз! Весь мир в труху!… Но потом.
    на репу забил, лучше быть, чем казаться

  17. #17
    Аватар для РубцOFF
    Репутация: 9212
    Регистрация: 16.06.2013
    Пол:
    Адрес: Новороссийск
    Сообщений: 28,937
    Записей в дневнике
    23
    Цитата Сообщение от Mefistofel Посмотреть сообщение
    надо ли запрещать помидоры ?
    Только если в моду войдёт запихивание их в лёгкие целиком. С другой стороны чем больше самоубийц - тем меньше самоубийц. )

  18. #18
    Гуру Аватар для hateU
    Репутация: 9375
    Регистрация: 06.07.2013
    Пол:
    Адрес: подмосковные болота
    Сообщений: 25,607
    Записей в дневнике
    14
    Цитата Сообщение от РубцOFF Посмотреть сообщение
    Только если в моду войдёт запихивание их в лёгкие целиком. С другой стороны чем больше самоубийц - тем меньше самоубийц. )


    Всё, что можно сделать с крысой, можно сделать и с человеком. А с крысой мы можем сделать почти всё. Об этом тяжело думать, но это правда. И это не исчезнет, если мы закроем на это глаза. Вот что такое киберпанк.
    //Брюс Стерлинг, эссе «Киберпанк в девяностых»

  19. #19
    Гуру Аватар для enchee
    Репутация: 794
    Регистрация: 22.08.2011
    Пол:
    Адрес: Санкт-Петербург
    Сообщений: 8,166
    Прям, деградация какая-то...

  20. #20

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Что буду курить на рыбалке?
    от fatfulin в разделе Курилка
    Ответов: 38
    Последнее сообщение: 12.08.2017, 01:03
  2. Как и что курить начинающему ?
    от MasterCat в разделе Новичкам
    Ответов: 48
    Последнее сообщение: 25.04.2016, 21:11
  3. Ответов: 7
    Последнее сообщение: 19.12.2015, 02:47
  4. Что курить?
    от Dimon4eks в разделе Вопрос - ответ
    Ответов: 71
    Последнее сообщение: 01.11.2015, 19:54
  5. Что я нашел на форуме бросающих курить
    от Призрак Табака в разделе Курилка
    Ответов: 1197
    Последнее сообщение: 07.09.2014, 19:11

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Условия предоставления информации | Отказ от ответственности

© eCigTalk.org 2021