Читал книгу после нее не курил больше года. И тут стресс одна сигарета и все сначала . Перечитал книгу два раза уже не помогло,а количество сигарет увеличилось до 30 в день.
Читал книгу после нее не курил больше года. И тут стресс одна сигарета и все сначала . Перечитал книгу два раза уже не помогло,а количество сигарет увеличилось до 30 в день.
спасибо БУТЧ :)О себе
Да с женой до развода почти дошло, около года в месте не жили (((Должно быть серьезный стресс... что бы похерить год без сигарет. А может не в стрессе дело?
спасибо БУТЧ :)О себе
Последний раз редактировалось Иван Космонавтов; 23.12.2016 в 14:34.
книга потрясающая! сейчас еще видео по ней есть, вообще шикарно. сдала всю работу, оставшийся час тупо смотрела видео. как итог - три года не курю) а до этого 6 лет пыхтела, фу((
Она работает первый раз, да, потом чаще всего мозг находит методы обойти внушение.
Поэтому иногда потом помогает прочитать "Лёгкий способ бросить курить для женщин" - там несколько иначе, либо же - доработанное издание "Единственный способ бросить курить навсегда" - как раз для тех, кто прочитал и снова начал.
Но всё это не отменяет желание бросить курить.
У меня вон тесть - простой работяга-сварщик, как бросил курить перед рождением детей - так больше никогда и не начинал, безо всяких Карров, пара и прочих костылей.
Никотин никакого привыкания не вызывает. Взгляните на результаты опроса, люди снижают никотин по своей инициативе и никаких страданий или "ломок"
http://www.ecigtalk.ru/forum/f15/poll1146.html
Ну это вообще очень правильно - взять статистику по бросившим курить, то есть людям, у которых в порядке с мотивацией и силой воли и желаниями что-то поменять.
Только вот что делать с 30% курильщиков по стране, которые не могут преодолеть "синдром отмены" и бросить курить?
Ты бы ещё пришёл в раковый корпус на Кашире и сделал вывод, что 100% людей больны раком - примерно одинаковые по глубине заключения.
С ними ничего делать не надо, сами с собой пусть делают, считай не маленькие.
Если хотят бросить курить, то пусть выбирают для себя способ и бросают. Способов много, эффективных мало. ВЫСОКО эффективный только один на сегодня.
Вы на этом форуме.
"Сила воли" в данном опросе варианта нет, поэтому скажу только про себя: мне не пришлось никакую волю напрягать. А также жене , сыну.
Не совсем понял о чем это? И мне ли адресовано? И что такое "глубина заключения"?
На Кашире не был никогда, но на Березовой,в Песочном, на Ветеранов, на Моховой, в НИИ Пульмонологии .... времени много провел
Хорошо, спрошу ещё раз - каков процент людей, отметившихся в опросе, по отношению ко всем курильщикам (хотя бы в нашей стране), что даёт возможность сделать громкое заявление "Никотиновой зависимости не существует"?
Причем здесь "вся страна"...? Вся страна сюда не заходила. Я вам не скажу за всю Одессу (с) за всю страну. Здесь только те, кто использует пар.
Цифры сами можете посмотреть. Из 659 участвующих 27 полностью отказались, 268 понизили (около 40% !!!). Подчеркну самостоятельно добровольно понизили. Без всяких ломок и промывания мозгов. Вы видели 40% добровольно понижающих наркоманов ???
Если кто продолжает юзать никотин, то это их личный выбор.
- - - Добавлено - - -
Как и тех кто принципиально продолжают курить Что мешает полностью отказался от табакокурения . Голосование и обсуждение
Данная книга многим помогает отказаться от курения. А тем, кому не помогает (или помогает только на определенный срок), хотя бы расставляет в голове по полочкам, что есть курение. И эти знания как минимум дают фору для будущих попыток бросить курить и сильно повышают шансы.
спойлер
спойлер
Дружище, ты тугой как пробка. Ты уже заявил за всю Одессу, сказав, что никотиновой зависимости не существует. Для тех, кто, ха-ха, юзает пар. То есть один раз уже нашедшие силу воли отказаться от основной формы никотина.
Эти 659 человек уже один раз нашли в себе силы отказаться от сигарет. Дальше рассказывать, или так дойдёт?Цифры сами можете посмотреть. Из 659 участвующих 27 полностью отказались, 268 понизили (около 40% !!!). Подчеркну самостоятельно добровольно понизили. Без всяких ломок и промывания мозгов. Вы видели 40% добровольно понижающих наркоманов ??
Их десятки, а вероятнее всего - сотни тысяч. Но ты тут в роли английских ученых - 650 человек из сотен тысяч отказались - значит проблема сотен тысяч.Если кто продолжает юзать никотин, то это их личный выбор.
Я лично знал человек пять, вернувшихся в жизнь из алкоголизма. Проблемы алкоголизма не существует, если верить твоим представлениям о фактах. Ты хотя бы для начла ознакомился с выводами ВОЗ о наркомании и что входит в список наркотических веществ и веществ, вызывающих стойкую зависимость, а потом бы уже вещал с высокой трибуны с видом 'Я знаю все об этом мире - у меня есть статистика на полтыщи человек!'
- - - Добавлено - - -
Обычно НЛП в книжках не работает, но у Карра почему-то работает (с) не помню.
Книга, которая освободила от зависимости множество людей, честь ей и хвала.
Из вики про книгу :Всё правильно. Только лучше мне кажется к науке обратиться, например дубинин хорошо рассказал как работает никотин :Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает абстинентный синдром от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость.
Если уж мы и употребляем никотин десятилетиями в течении жизни. То надо понимать хотя бы в общих чертах как он действует на уровне центральной нервной системы.спойлер
"Ха-ха" без причины очень характерный признак
Расскажите это тем 659, как они мучали свою силу воли и что их ждет. Убежден, они Вам много куда наТЫкают
Могу еще посоветовать погуглить про еврея, которому очень в лотерею не везет
Кривая у Вас логика. Почему Вы эту кривизну мне приписываете?
Если люди легко , добровольно, непринужденно отказываются от никотина, сами регулируют количество как хотят, то термин "наркотик" неприменим.
И я говорил только про никотин. Алкоголизм, и прочие "пальцы", не путайте с другими местами.
Предпочитаю верить своим глазам. Выводы я и сам умению делать.
То что кому-то и 10 раз мало чтобы понять что впереди стена, то это их проблемы.
Когда отметилось в опросе всего 200 человек, то % были такие как и сейчас (уже почти 700). В данном случае 700 или 7 мильонов принципиального значения не имеет.
И это не "моя статистика" где-то в закромах. Она открытая, общедоступная и поименная.
Обычная логическая ошибка это подмена или упрощение понятий. Например курение табака=никотин=дохлая лошадь. В это верят недалекие люди.
Курение это не только никотин, и никотин это не только курение. Разжевывать не буду, потому что Вы дурно воспитаны, и мне неприятны.
хм... у меня есть знакомый, который довольно таки легко контролирует героин, никогда за него не платил, угощали употреблял, не угощали бросал. Однако все остальные знакомые, которые попробовали наркотик уже довольно давно лежат в могиле. Могу допустить что с никотином так же, я например, довольно легко не курил по два дня, но на 4 я лезу на стенку, а для кого-то и сутки продержаться проблема. Есть знакомые которые так и курят от случая к случаю не смотря на то что первую сигарету они попробовали лет 20-25 назад.
"Жизнь – это то, что происходит вокруг, пока ты строишь другие планы"