eCigTalk.org - Powered by vBulletin



Страница 5 из 16 ПерваяПервая 12345678915 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 81 по 100 из 315

Тема: Ален Карр "легкий способ бросить курить"

  1. #81
    Новичок Аватар для keny
    Репутация: 7
    Регистрация: 02.04.2012
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 25
    книгу читать было лень, да и слушать аудио-версию было неохота, зато случайно нашел одноименный фильм продолжительностью 1 час.
    при просмотре (вникающем, с самомотивацией, а не скептическом) мне всегда помогает не курить энное время (прошлые 2 раза порядка 3 недель) и времени занимает всего час перед сном.
    да и когда не покуришь те же 2 недели, а потом сломаешься и опять закуришь, дополнительно появляется мотивация о том, как хорошо себя чувствовал когда не курил, что немного помогает в следующий раз.
    вобщем, на третий раз бросания курить я прибегнул к помощи кальяна (очень редко) и есиги, за месяц (сегодня кстати 31 день как не курю, мини праздник) не выкурил ни одной аналоговой сиги и даже не тянет курить, что для меня - личный рекорд
    правда запах табачного дыма всё равно нравится, но курить уже не тянет.
    возможно, предыдущие разы я не смог бросить именно из-за привычки дымить и подсознательно не хотел от неё отказываться, хотя сознательно хотел бросить курить. к тому же в моем повседневном окружении практически 75 % курильщиков (я не говорю про вечера "под пифко", когда курят вообще 99 % в компании), что делает бросание намного сложнее.

    Потрачено на еСиги: 19262 руб. (с учетом жижи)
    510 -> eGo C (1000 mah) + eGo Dual Coil XXXXL 5ml, SMOKTech DCT-V2 3.5ml (metal cap), SMOKTech DCT 2.5ml, SMOKTech U-DCT-V2 3.5ml, остановился на SMOKTech REDUX CE5 и Innokin iClear 16, имхо лучший вариант!)

  2. #82
    Новичок
    Репутация: 1
    Регистрация: 27.03.2012
    Пол:
    Адрес: SPb
    Сообщений: 10
    Записей в дневнике
    4
    Читал Алена Карра четыре раза, пользы для меня никакой, как то не действует он на меня.

  3. #83
    Вэйпер Аватар для Begemotov
    Репутация: 497
    Регистрация: 06.11.2010
    Пол:
    Адрес: Подольск
    Сообщений: 1,736
    Цитата Сообщение от Markan Посмотреть сообщение
    Читал Алена Карра четыре раза, пользы для меня никакой
    ...ндаа... а раньше, до воспАрения, из него можно было бы крутить "козьи ноги"...
    Цитата Сообщение от keny Посмотреть сообщение
    (я не говорю про вечера "под пифко", когда курят вообще 99 % в компании), что делает бросание намного сложнее.
    ..эт да... будто в бане с голыми тётками - в валенках и ушанке...

  4. #84
    Новичок
    Репутация: 2
    Регистрация: 10.05.2012
    Пол:
    Адрес: Казань
    Сообщений: 2

    Thumbs up За здоровый образ жизни

    Мне 51 год,стаж курения 36 лет,выкуривал 40 сигарет в день. В 2009 г. перенес инфаркт но даже после убеждений врачей не смог бросить курить.В 2010г.занялся изучением компьютера и в интернет наткнулся на книгу Алена Карр.Скачал и лежа в больницы начал ее читать.Все мысли которые были в моей голове(почему я не могу бросить курить) Я увидел в новом свете.
    У меня было много попыток бросить курить.Я не курил 6 месяцев(бросал с помощью "Табекс") Но везде требовалось напрягать силу воли.Но когда происходила стресовая ситуация-вся сила воли не помогала. Прочитав книгу Алена Карр, я без прблем и усилий отказался от сигарет.И теперь много изменилось в моей жизни. Теперь я создал свой сайт,чтоб другие не повторяли ошибок или могли безболезнено выйти из этих ситуаций.
    Основы здорового образа жизни

    Здоровья Вам и Вашим близким.

  5. #85
    Вэйпер Аватар для Lordlev
    Репутация: 96
    Регистрация: 19.12.2010
    Пол:
    Адрес: Moscow, New-Marfino
    Сообщений: 859
    Записей в дневнике
    2
    Цитата Сообщение от islamov Посмотреть сообщение
    На моем сайте вы можете бесплатно ознакомиться с литературой.
    Мессия!
    Аллилуйя!!
    Это не я такая, это вы такие (С) Жизнь.

  6. #86
    Гуру Аватар для VKB
    Репутация: 68
    Регистрация: 09.06.2010
    Пол:
    Адрес: г.Москва
    Сообщений: 1,977
    islamov

    Вы ошиблись сайтом. Боюсь, что нам Ален Карр не интересен. Для многих это пройденный этап. Я думаю, что вам надо сюда
    Бросил курить и парить в марте 2012 года.Теперь не курящий.

  7. #87
    Гуру Аватар для stiden
    Репутация: 1825
    Регистрация: 02.11.2011
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 5,858
    Цитата Сообщение от VKB Посмотреть сообщение
    Я думаю, что вам надо сюда
    Судя по

    Цитата Сообщение от islamov Посмотреть сообщение
    Теперь я создал свой сайт
    оттуда его погонят еще быстрее наших
    Последний раз редактировалось stiden; 10.05.2012 в 15:10.

  8. #88
    Вэйпер Аватар для Lordlev
    Репутация: 96
    Регистрация: 19.12.2010
    Пол:
    Адрес: Moscow, New-Marfino
    Сообщений: 859
    Записей в дневнике
    2
    оффтопик: Э! Я ничего не делал! Чур меня!
    Это не я такая, это вы такие (С) Жизнь.

  9. #89
    Гуру Аватар для VKB
    Репутация: 68
    Регистрация: 09.06.2010
    Пол:
    Адрес: г.Москва
    Сообщений: 1,977
    Цитата Сообщение от stiden Посмотреть сообщение
    оттуда его погонят еще быстрее наших
    Насколько я понял, Ален Кар там популярен. Есть даже раздел "Центра Алена Кара"
    Бросил курить и парить в марте 2012 года.Теперь не курящий.

  10. #90
    Гуру Аватар для stiden
    Репутация: 1825
    Регистрация: 02.11.2011
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 5,858
    Цитата Сообщение от Lordlev Посмотреть сообщение
    Я ничего не делал!
    Подтверждаю!


  11. #91
    Новичок
    Репутация: 2
    Регистрация: 10.05.2012
    Пол:
    Адрес: Казань
    Сообщений: 2

    Спасение утопающего - дело самого утопающего

    Доброго времени суток, Уважаемые. Ведь если человек интересуется,как бросить курить-значит у него проблема.У меня была проблема-я ее решил,вот хотел поделиться своей радостью и способом с помощью которого решил свою проблему.У меня 80% приятелей курящих.Но общаясь с ними я не ворочу носа,но и курить меня не тянет.Так,что кому и как решать свои проблемы- личный выбор каждого.Но прислушаться я думаю стоит.С уважением!

  12. #92
    Представитель iCigarette.ru Аватар для Cptn
    Репутация: 1626
    Регистрация: 25.05.2010
    Пол:
    Адрес: Санкт-Петербург
    Сообщений: 10,481
    Записей в дневнике
    22
    Цитата Сообщение от islamov Посмотреть сообщение
    Ведь если человек интересуется,как бросить курить-значит у него проблема.У меня была проблема-я ее решил,вот хотел поделиться своей радостью и способом с помощью которого решил свою проблему.У меня 80% приятелей курящих.Но общаясь с ними я не ворочу носа,но и курить меня не тянет.Так,что кому и как решать свои проблемы- личный выбор каждого.Но прислушаться я думаю стоит.
    И Карра проходили тоже.


    Из 20 лет курения я бросал курить лет 19. Как и Марк Твен, я делал это с легкостью, раз 10 в год. Наибольшего успеха я добился с книгой Алана Карра "Легкий способ бросить курить". Но как и было сказано в одной из последних глав, ловушкой "Легкого способа" является его легкость. И при очередном серьезном стрессе сигарета оказывалась в руках и просто намечалась очередная дата отказа от курения "легким способом".


    Зачем мы покупаем электронную сигарету

  13. #93
    Пользователь
    Репутация: 8
    Регистрация: 02.02.2012
    Пол:
    Адрес: Томск
    Сообщений: 147
    Кстати, у Карра в книжке хорошая фраза есть - что то типа "Я бы легко бросил курить, если бы во время бросания можно было курить".
    Как раз наш случай


    Использую слово "смесь" вместо жыжы.

  14. #94
    Новичок Аватар для Igoryah
    Репутация: -7
    Регистрация: 29.05.2012
    Пол:
    Адрес: Балтия
    Сообщений: 56
    Моя девушка (стаж курения 8 лет) честно пыталась читать эту книгу. Но видимо, это способ не для всех. Дальше 20 страниц дело не пошло...Сейчас с электронными сигаретами вообдушевления гораздо больше.

  15. #95
    Новичок Аватар для big_bobr
    Репутация: 0
    Регистрация: 26.05.2012
    Пол:
    Адрес: Севастополь
    Сообщений: 39
    Я скачал себе в электронном виде, но что-то руки (или глаза)) так и не дошли. А сейчас уже и ни к чему
    "Only two things are infinite, the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe." Albert Einstein

  16. #96
    Вэйпер Аватар для kloffer
    Репутация: 138
    Регистрация: 14.02.2012
    Пол:
    Адрес: Верхняя Салда
    Сообщений: 1,296
    нормальная книжка, внушаемым даже может помочь.
    лично не курил ровно сутки после прочтения, может быть и бросил бы, но на следущий день херня случилась, вот и перенервничал и закурил.
    спойлер  

  17. #97
    Новичок Аватар для NikitAs
    Репутация: 2
    Регистрация: 03.06.2012
    Пол:
    Адрес: Москва
    Сообщений: 37
    Читал, воодушевился, но без реальной замены на что-то другое не прокатило. Хотя знаю примеры людей, бросивших после прочтения.

  18. #98
    Пользователь Аватар для termit
    Репутация: 30
    Регистрация: 10.04.2011
    Пол:
    Адрес: Москва, ВАО
    Сообщений: 503
    Помогла сия книга мне воздержаться на месяц, но пришла суровая пора, и пошел покупать пачку, не помогло вопчем...Хорошо что я рано, да и вообще хорошо, что узнал про этот форум и не поленился его изучить перед первой покупкой.

    пишу с Nokia 3310
    парю так: наш паровоз вперед летит, доедет он не скоро© madmac
    считалка  

  19. #99
    Новичок Аватар для mostik
    Репутация: 3
    Регистрация: 06.06.2012
    Пол:
    Адрес: Россия
    Сообщений: 31
    Нифига этот способ не легкий. Прочла книгу. Меня хватило ровно на неделю!

  20. #100
    Новичок Аватар для Major
    Репутация: 4
    Регистрация: 26.05.2012
    Пол:
    Адрес: Ставрополь
    Сообщений: 43
    Если эта книга кому-то реально помогает (знаю таких людей) - значит она однозначно имеет рациональное зерно и имеет право на существование. Как и всякие табексы, пластыри и есиги конечно Имхо.

Страница 5 из 16 ПерваяПервая 12345678915 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Мод "Panzerbuchse PzB.39" серии "Мирный Атом" :)
    от wrangler в разделе Гаражные моды
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 18.04.2015, 23:55
  2. Ответов: 10
    Последнее сообщение: 29.12.2010, 11:44
  3. Электросигарета как способ бросить курить +
    от Buh в разделе Бросаем курить
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 09.11.2010, 15:21
  4. Еще один повод бросить курить
    от Forest в разделе Бросаем курить
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 20.10.2010, 22:53

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Условия предоставления информации | Отказ от ответственности

© eCigTalk.org 2021