Дневник бросающего парить

[Phoenix Wright]

Всем привет! Решил зайти и написать ощущения от "непарения" спустя время. Может кому интересно будет.
Что хочется сказать в самом начале. Чувствительных прошу дальше не читать и не писать, что я продался табачникам.
Изменения есть и они существенны.
1)Перестала совсем болеть голова. При парении голова болела примерно 2 дня из 3х. Причем от любой концентрации никотина.
2)Я фиг знаю, что это и от чего, но пропали боли в груди. А были они хронические, непрекращающиеся ни днем, ни ночью. Причем от аналога их не было, все появилось только во время парения. Тоже самое касается боли в руках, лопатках.
3)Исчезли приступы удушья. Такой эффект, когда не можешь надышаться. Такие приступы при электронке были по 2-3 раза в день.
4)Одышка. Это отдельный разговор. Вначале перехода на парение после аналога одышка действительно пропала. Но спустя 1.5-2 года парения одышка вернулась, причем, судя по ощущениям, она стала еще сильнее. Только после нескольких месяцев тренировок я сейчас начал ощущать, что одышка пропадает.
5)Пропало ощущение повышенной температуры, болезненности, пропали колики в ногах после бега, пропало ощущение сужающихся сосудов в голове (чешется).
6)Забыл что такое стоматит, кровоточащие десна.
7)После электронки всегда было ощущение тремора, нервозности, сердце стучит, руки некуда деть, на месте не усидеть. И это не передоз, передоз ловил и знаю. Причем такое даже при минимальном никотине.
А так при бросании прошел через все круги: на стенку лез от желания попарить, стрессы, паника, депрессия. Короче бросание электронки ничем не отличалось от бросания аналога с единственной разницей, что до сих пор хочется именно попарить, а на сигареты даже не смотришь.
В общем для себя сделал однозначный вывод: парение далеко не безопасно. Особенно меня беспокоили непонятные боли в груди и приступы одышки. За это время прочитал почти всю информацию об этом на других форумах, и я с такими симптомами был далеко не один среди парильщиков.

[wob]

Всем привет! Решил зайти и написать ощущения

Привет. Кстати ждал тебя...всё что ты написал мне кажется, что многие с этим согласятся. Не самый лучший способ бросить курить.Уже скоро два года на пару...думал что пару месяцев по парю и брошу....да вот хрен там угадал...хотя удовольствия мало от этого пара. Но скажу, что спокойно без ломок (как от аналога)6...8 часов когда работаю обхожусь....но это зная что дома спокойно попарю. Вот психологическую зависимость после 45 лет непрерывного стажа курения побороть ни так просто. После 7 месяцев парения решил снова перейти на аналог...как не странно уже не зашёл. Вот и мучаюсь и парить херово и курить уже не могу. Совет после 40 лет курения лучше пробовать снижать количество выкуренных сигарет...та же херня что снижать никотин в е.сиги. Ребята...это просто одно из мнений бросающего курить с е.сигой..
А тебе удачи в жизни...держись.

[Gringor]

Да самые простые дыхательные упражнения на дыхание грудью и животом.

Не в качестве рекламы . Внимание- не переусердствовать !!! .

Заодно можно глубинно ощутить, что чувствует организм , когда внутрь его попадает дым и сокращается доступ кислорода.

На себе пробовал ) Кроме шуток .Первый раз очень страшно , особенно если пакет маленький . После этого упражнения ...Вобщем- сами все поймете , если нужно оно вам )

КУРЕНИЕ! КАК БЫСТРО БРОСИТЬ КУРИТЬ! Как очистить легкие, сосуды, кровь! - YouTube

[Приалит]

Тут жеж вот какая тема: Никто не спорит, что отказ от вредных привычек и зависимостей - это благое дело. Респект тем кто это может. Но...

Вот именно что но

ТС опять парит и не париться ... Это его вчерашнее сообщение...

Хочу отписаться, надеюсь кому-нибудь поможет, кто также мучается с болями в груди, но не может понять, из-за чего конкретно.
В прошлом году бросил парить, все боли пропали, начал чувствовать себя прекрасно. За этот год выкурил несколько кальянов, тоже чувствовал себя отлично. Сигарет не курил.
И на этот новый год решил опять попарить. На следующий день сразу почувствовал легкую постоянную боль в груди, лопатке, отдавало в руку. И все это как-будто на поверхности, похоже на почесывание или легкую боль в мышцах после тренировок. Никаких головокружений, слабости, кашля и т.д. Просто какие-то легкие как-будто аллергические боли. Сразу понял, что это никакой не остеохандроз или еще что-то, а именно из-за ЭС, т.к. весь год, когда не парил, ничего подобного даже близко не было. Пробовал парить без ПГ-тоже самое.
Потом тупо сменил никотин на мерк, и, вуаля, боли в течении нескольких часов испарились.

Вот в этой теме Доктор, что со мной?!

- - - Добавлено - - -

Всем привет! Решил зайти и написать ощущения от "непарения" спустя время. Может кому интересно будет.
Что хочется сказать в самом начале. Чувствительных прошу дальше не читать и не писать, что я продался табачникам.
Изменения есть и они существенны.
1)Перестала совсем болеть голова. При парении голова болела примерно 2 дня из 3х. Причем от любой концентрации никотина.
2)Я фиг знаю, что это и от чего, но пропали боли в груди. А были они хронические, непрекращающиеся ни днем, ни ночью. Причем от аналога их не было, все появилось только во время парения. Тоже самое касается боли в руках, лопатках.
3)Исчезли приступы удушья. Такой эффект, когда не можешь надышаться. Такие приступы при электронке были по 2-3 раза в день.
4)Одышка. Это отдельный разговор. Вначале перехода на парение после аналога одышка действительно пропала. Но спустя 1.5-2 года парения одышка вернулась, причем, судя по ощущениям, она стала еще сильнее. Только после нескольких месяцев тренировок я сейчас начал ощущать, что одышка пропадает.
5)Пропало ощущение повышенной температуры, болезненности, пропали колики в ногах после бега, пропало ощущение сужающихся сосудов в голове (чешется).
6)Забыл что такое стоматит, кровоточащие десна.
7)После электронки всегда было ощущение тремора, нервозности, сердце стучит, руки некуда деть, на месте не усидеть. И это не передоз, передоз ловил и знаю. Причем такое даже при минимальном никотине.

Все выше названные симптомы ты решил по новой получить

[JAW]

Доктор, что со мной?
Парю уже фиг знает сколько.

1) Голова не болит, и не болела, только с похмелья чувствуется прыгающее давление.
2) Боли в груди были только на этапе отказа от сигарет, как последствия отхаркивания накопившегося дерьма.
3) Удушье. Опять симптом связанный с отказом от сигарет, а не от парения.
4) Одышка прошла очень быстро после отказа от сигарет, наверное, не прошла совсем сразу, но перемены были настолько разительные и быстрые, что я даже удивился. Сейчас никакой одышки нет.
5) Колики в ногах, это последствия CO от сигарет. т.е. тоже симптом отмены сигарет.
6) Стоматит связан с отказом от курения, а не с парением.
7) Тремор вот не знаю... Могу только предположить, что пропиленгликоль тоже спирт

Таким образом, мы имеем типичные симптомы отказа от курения, которые ещё не прошли окончательно и продолжили уменьшаться при отказе и от парения так же.

[sauber]

JAW
Поддерживаю. Переход на ЭС очень похож на обычный отказ от курения. Курил лет 14, из них бросал минимум 3 раза на срок до года. Парить бросить тоже пробовал, перейдя для начала на нулевку. Никаких симптомов отмены и изменения состояния здоровья кроме собственно никотиновой "ломки" не было. В итоге сорвался на аналог, пришлось лечится шестёркой на кальяннике. В итоге пришёл к выводу что из двух зол надо выбрать меньшее и остался в рядах парильщиков, частично перейдя на тугую тягу.

[Phoenix Wright]

Таким образом, мы имеем типичные симптомы отказа от курения, которые ещё не прошли окончательно и продолжили уменьшаться при отказе и от парения так же.

Начал парить в 2015м, симптомы появились в 2017м...типичные симптомы отказа от курения, появляющиеся через 2 года

За это время прошерстил кучу форумов (даже до двача дорвался). Не только у меня через год/два появлялись симптомы 1 в 1 как у меня.

P.S. уже выяснил, что была реакция на конкретный никотин.

[JAW]

P.S. уже выяснил, что была реакция на конкретный никотин.

Всё возможно. Не нужно покупать всякую дрянь в непроверенных местах.
Значит в никотине содержалась вся та дрянь, которая была и в табаке.

[wob]

1) Голова не болит, и не болела, только с похмелья чувствуется прыгающее давление.
2) Боли в груди были только на этапе отказа от сигарет, как последствия отхаркивания накопившегося дерьма.
3) Удушье. Опять симптом связанный с отказом от сигарет, а не от парения.
4) Одышка прошла очень быстро после отказа от сигарет, наверное, не прошла совсем сразу, но перемены были настолько разительные и быстрые, что я даже удивился. Сейчас никакой одышки нет.
5) Колики в ногах, это последствия CO от сигарет. т.е. тоже симптом отмены сигарет.
6) Стоматит связан с отказом от курения, а не с парением.
7) Тремор вот не знаю... Могу только предположить, что пропиленгликоль тоже спирт

иллюзии... это мы хотим чтобы так было. Ты хочешь сказать что бросившие курить без пара проходят тоже через это?...надо будет поговорить с такими.

[JAW]

иллюзии... это мы хотим чтобы так было. Ты хочешь сказать что бросившие курить без пара проходят тоже через это?...надо будет поговорить с такими.

Как повезёт. На электронку хоть более-менее нормально переносится.
Вообще симптомы у всех разные.

[wob]

Значит в никотине содержалась вся та дрянь, которая была и в табаке.

кроме ПГ там ни какой дряни нет. Любой никотин для организма дрянь...но действует индивидуально.

[JAW]

кроме ПГ там ни какой дряни нет.

Ты уверен? Какая степень очистки того никотина была?
Сертификат что там есть и чего нет смотрел?

Ну и PG бывает тоже...

[wob]

вся та дрянь, которая была и в табаке.

я про эту дрянь...а не про то что есть в никотине.

[Космос]

Курил 15 лет. В 2008г бросил курить, и не курил 6 лет, пока в 2014 году с дуру не попробовал ЭС (тогда это были одноразовые понс и е-гошки, сейчас разные моды и байки). Так вот парю получается уже 4 года. Первые года два мне это нравилось, и в плане здоровья не доставляло никакого дискомфорта, потом начались проблемы с желудком (но это индивидуально и не вина пара, вернее - не только лишь пара, хотя я уверен что пар усугубляет эту проблему), а вот головная боль, и я могу сказать об этом с полной уверенностью, лично у меня - от парения! Потому что как только я бросаю парить (а делаю я это периодически, но совсем завязать не могу) головные боли у меня проходят.

- - - Добавлено - - -

И да - компоненты, в том числе и никотин использую разные, а эффект один и тот же

- - - Добавлено - - -

Крайний раз бросил на 1 месяц, потом сорвался.
Короче это такая же зараза что и сигареты, так же тяжело бросить, плюс добавляется ещё и сознание того что это "вроде как менее вредно" и более приятно чем курение...

[Phoenix Wright]

Курил 15 лет. В 2008г бросил курить, и не курил 6 лет, пока в 2014 году с дуру не попробовал ЭС (тогда это были одноразовые понс и е-гошки, сейчас разные моды и байки). Так вот парю получается уже 4 года. Первые года два мне это нравилось, и в плане здоровья не доставляло никакого дискомфорта, потом начались проблемы с желудком (но это индивидуально и не вина пара, вернее - не только лишь пара, хотя я уверен что пар усугубляет эту проблему), а вот головная боль, и я могу сказать об этом с полной уверенностью, лично у меня - от парения! Потому что как только я бросаю парить (а делаю я это периодически, но совсем завязать не могу) головные боли у меня проходят.

- - - Добавлено - - -

И да - компоненты, в том числе и никотин использую разные, а эффект один и тот же

- - - Добавлено - - -

Крайний раз бросил на 1 месяц, потом сорвался.
Короче это такая же зараза что и сигареты, так же тяжело бросить, плюс добавляется ещё и сознание того что это "вроде как менее вредно" и более приятно чем курение...

Поддерживаю. За время парения для себя сделал некоторые выводы:
1)В плане никотина ощущение накурки нифига не соответствует концентрации никотина в крови. То есть, при парении 3-6мг организм получает просто конские дозы никотина по сравнению с сигаретами или кальяном, а эффект накурки отстает. Отсюда и все проблемы с головными болями, жкт и т.д. По ощущению парить "безболезненно" можно примерно 0-0.5 мг.
2)Парить нужно только в режиме сигареты/кальяна. Сигаретные баки - несколько затяжек в час-два, кальянные-пару раз в день по пол часика с очень маленьким никотином. Такой же эффект со стоматитами, мигренями, горящими легкими получается при курении кальяна, когда начинаешь фигачить по 5 кальянов в день.
3)Парить нулевку и тогда проблем почти нет.

Короче вывод такой: слишком много парим, прям очень много по сравнению с курящими и получаем гигантские дозы никотина. Все из-за незаметного и долгого эффекта накуриваемости.

[wob]

Короче это такая же зараза что и сигареты, так же тяжело бросить, плюс добавляется ещё и сознание того что это "вроде как менее вредно" и более приятно чем курение...

Короче вывод такой: слишком много парим, прям очень много по сравнению с курящими и получаем гигантские дозы никотина. Все из-за незаметного и долгого эффекта накуриваемости.

Ребята...а я с вами согласен Я уже дважды пытался снова на аналог перейти...не получилось. Здесь на форуме один камрад правильно сказал. Пар на здоровье не влияет...он действует разрушительно. За 2.5 года столько о здоровье узнал...45 лет курил и не интересовался

[cormchi76]

[cormchi76]

я бросаю парить (а делаю я это периодически, но совсем завязать не могу) головные боли у меня проходят.

Это не от пара...Это из-за никотина.Бональный передоз.За несколько лет парения научился определять пред головняк и останавливаться,либо делать меньше затяжек.

- - - Добавлено - - -

Поддерживаю. Переход на ЭС очень похож на обычный отказ от курения.

Да ни хуа-хуа подобного... Если правильно подойти к переходу на пар,то ни какой ломки не будет, ни каких симптомов отказа от аналога.Просто меняешь одно на другое. При неправильном переходе-скорее всего скорый возврат на аналог.А вообще в подавляющем большенстве люди и то и то употребляют...Из 5 моих знакомых при помощи электроннки бросил только один человек-причем бросил буквально через два месяца перехода на пар.Остальные и то и то употребляют. Я парю...Но уже не беру с собой мод куда то.Лежал в больнице и 10 дней не парил и не испытывал каких то ломок.Парил и парю тройку.

- - - Добавлено - - -

Поддерживаю. Переход на ЭС очень похож на обычный отказ от курения.

Да ни хуа-хуа подобного... Если правильно подойти к переходу на пар,то ни какой ломки не будет, ни каких симптомов отказа от аналога.Просто меняешь одно на другое. При неправильном переходе-скорее всего скорый возврат на аналог.А вообще в подавляющем большенстве люди и то и то употребляют...Из 5 моих знакомых при помощи электроннки бросил только один человек-причем бросил буквально через два месяца перехода на пар.Остальные и то и то употребляют. Я парю...Но уже не беру с собой мод куда то.Лежал в больнице и 10 дней не парил и не испытывал каких то ломок.Парил и парю тройку.

- - - Добавлено - - -

Phoenix Wright,а ты как я понял перешел на солевой никотин?Расскажешь свои ощущения?

- - - Добавлено - - -

Phoenix Wright,а ты как я понял перешел на солевой никотин?Расскажешь свои ощущения?

[Phoenix Wright]

Phoenix Wright,а ты как я понял перешел на солевой никотин?Расскажешь свои ощущения?

Не то, чтобы перешел, вчера первый раз попробовал)
Ощущения пока только положительные. Обычным никотином я,никогда не мог накуриться, просто паришь-паришь и опа перехотел. А на солевом чувствуешь, как в голову дает и перестает хотеться дальше парить. Ощущения схожи с сигаретой, попарил несколько затяжек и больше не лезет, как не хочется сразу вторую сигарету подкуривать. Из плюсов еще-несладкий и сухой пар. ТХ очень даже есть, вернее не ТХ, а чувство, что пар тяжелый, наполненный, но горло не раздирает. Пара почти нет визуально.
За день использования показалось, что на щелочном легче словить передоз, чем на солевом. Голова не болела, скачков давления не ощутил, состояние лучше, чем на щелочном.
Пока на эйфории одни плюсы, но время покажет. Но обычный никотин тоже не буду забрасывать, т.к. попарить вкусняшку на 0.5-1мг на кальянной тяге иногда хочется.

- - - Добавлено - - -

Ребята...а я с вами согласен Я уже дважды пытался снова на аналог перейти...не получилось

Не, лучше всю жизнь мучаться, чем на аналог возвращаться)

[Рыба]

Не то, чтобы перешел, вчера первый раз попробовал)

Бро, ищу темы кто бросал солевой никотин и какие последствия, абстинентный синдром и ощущения в целом. Не видел таких тем?