Не курю сигареты уже больше трех месяцев, стаж был чуть более 6 лет, скуривал по 15-20 сигарет в день винстона классик или далласа красного.
Бросил сам, без помощи вэйпинга, мам, пап и кредитов. В один день просто что-то переклинило, пришел домой, включил видео Аллен Кара (до этого смотрел один раз, года 3 назад, чисто для интереса, но бросать курить не хотел), скурил три положенных сигареты и все, с этого дня не взял ни одной сигареты в рот. Не знаю ребят, для меня это оказалось легким делом, я понял методику Кара, понял, что сигарета это никакой не друг и вообще с нее плюсов никаких (не мне вам говорить). Возможно стаж был маленький, но не было никаких ломок, пены из-за рта, просто было чувство что чего-то не хватает, как будто выбросил важное ежедневное дело из своего списка, но через неделю оно ушло. Сейчас вообще такое чувство, будто бы и не курил никогда, спокойно пью алкоголь и на сигареты не тянет вообще, даже жестокое чувство отвращения к этому запаху..
Парю, потому что нравится парить вкусные жидкости, пускать облака пара (парю 0мг). Занимаюсь этим чисто дома, когда сижу перед компьютером и занимаюсь своим хобби..
Желаю всем бросить сигареты и никогда не возвращаться к этой мерзости